"Çürük Dişler Fazla Kilo Almanıza Yol Açabilir"

Kilo almak günümüzün en önemli sorunlarından biri.

264

Bazı hastalıklar, beslenme ve hareket etme alışkanlıklarımız gibi nedenler, kilo almamıza yol açıyor. Bu nedenlerin arasında çoÄŸumuzun çok da farkında olmadığı ağız ve diÅŸ saÄŸlığı ile ilgili sorunlar da bulunuyor. Çürük diÅŸten ağız içindeki iltihaplara kadar farklı durumlar, kilo almamıza yol açabiliyor. Ãœstelik tavuk mu yumurtadan çıkar, yumurta mı tavuktan sorusu gibi ağız diÅŸ saÄŸlığı fazla kilo alımına yol açarken, alınan fazla kilolar da ağız ve diÅŸ saÄŸlığının bozulmasına neden olabiliyor. Acıbadem Altunizade Hastanesi'nden DiÅŸ Hekimi, Protez Uzmanı Hatice AÄŸan, fazla kilo almamızın ya da obezitenin ağız ve diÅŸ saÄŸlığı ile yakından iliÅŸkisi olduÄŸunu belirterek, önemli bilgiler verdi.  

Diyabete ve ileri yaÅŸlara dikkat! 

Sindirim ağızdan baÅŸlıyor. DiÅŸ eksikliÄŸi ya da çürüklüğü nedeniyle çiÄŸnemenin yeterince yapılamadığı durumlarda, gıdalar ağızda yeterince parçalanamıyor. Bir besinin ağızda parçalanarak saÄŸlıklı bir sindirim baÅŸlangıcı için bir lokmanın en az 20 kez çiÄŸnenmesi gerekiyor. Özellikle yaşı ilerleyenlerin ve diyabet hastalarının çiÄŸneme fonksiyonlarında bozulmalar oluÅŸabiliyor. YaÅŸla beraber diÅŸ sayısında azalma ya da yapılan protezlerin yeterince uyumlu olmaması gibi nedenlerle çiÄŸneme fonksiyonu yerine getirilemiyor. Bu durumda kiÅŸinin besin tercihi yumuÅŸak, kolay çiÄŸnenebilen karbonhidrat düzeyi yüksek gıdalar oluyor. Acıbadem Altunizade Hastanesi’nden DiÅŸ Hekimi, Protez Uzmanı AÄŸan, ÇiÄŸneme gerektiren, proteinden zengin et tavuk ya da lifli sebze ve meyvelerin yerini tükürükle yumuÅŸatıp yutulabilen karbonhidratlar alıyor. Ä°leri yaÅŸta ya da diyabeti olan bir hastanın, çiÄŸneme fonksiyonu yeterli deÄŸilse bir kase tavuklu yeÅŸil salata tüketmesi, bir poÄŸaça tüketmesinden çok daha zor diyor. 

ÇocuÄŸunuzda çürük diÅŸ varsa… 

Çürük oluÅŸumuna neden olan etkenlerin başında aşırı karbonhidrat tüketimi geliyor. Yapışkan, ÅŸekerli, niÅŸastalı ürünlerin tüketiminin yüksek olması, çürük artışına yol açıyor. Çürüyen diÅŸler aÄŸrı yapıyor ve sindirim iÅŸleminde aktif rol oynayamıyor. Sallanan süt diÅŸleri ve/veya aÄŸrılı çürük diÅŸlerin varlığında çocuklar sert saÄŸlıklı yiyecekleri tüketmektense daha çok kolay çiÄŸnenen karbonhidratlı ve ÅŸekerli yiyeceklere yöneliyorlar. Obezite ile mücadelede çocukların diÅŸlerinin çürümemesi için ÅŸekerli yiyeceklerden uzak tutulması, ağız hijyenine dikkat edilmesi, fırçalama alışkanlığı kazandırılması ve düzenli diÅŸ hekimi kontrolünün yapılması genel saÄŸlığının korunması için de önemli hale geliyor. 

AÄŸzınızda iltihap oluÅŸursa… 

 Enflamasyon yani iltihap oluÅŸumunun obezite, diyabet ve ağız saÄŸlığı arasındaki etkileÅŸimin büyük bir parçası olduÄŸunu ifade eden DiÅŸ Hekimi AÄŸan Ä°nflamatuar proteinler vücudunuzun bağışıklık tepkisinde önemli sinyallerdir, bu nedenle diÅŸ eti hastalığı gibi kronik bir enfeksiyon olduÄŸunda vücudunuz çok daha fazla inflamatuar bileÅŸik salgılar. Bunlar, vücudumuzun enerji kullanımını ve kilo kaybını düzenlemesine yardımcı olan leptin gibi bazı önemli hormonların görev yapmasını engeller. Besin enerjiye dönüşmeden, yaÄŸ olarak depolanır diyor. Ama bu, madalyonun yalnızca bir yüzü. DiÄŸer yüzünde ise, oluÅŸan yaÄŸ hücreleri de aynı zamanda inflamatuar proteinleri salgılıyor. Bu proteinler de kilo artışına neden olduÄŸu gibi ağızdaki bakterilere karşı bağışıklık tepkisini de hızlandırarak ağız saÄŸlığında bozulmaya yol açıyor. Dolayısıyla obezlerde yaÄŸ dokusunun fazla olmasına baÄŸlı da ağız saÄŸlığı olumsuz etkileniyor.  

Diş eti hastalıkları egzersiz yapmanızı zorlaştırır

DiÅŸ eti hastalıkları, kiÅŸinin hareket için harcayacağı enerjiyi düşürüyor. DiÅŸ eti hastalıklarını, hiç geçmeyen soÄŸuk algınlığı veya grip gibi düşünebiliriz yani kronik bir enfeksiyondur. Grip ya da nezleyken egzersiz yapmaya çalıştığınızda çok çabuk yorulduÄŸunuzu fark edersiniz. DiÅŸ eti hastalığının varlığında da durum aynıdır üstelik bunu her gün yaÅŸarsınız. DiÅŸ etinde oluÅŸan enflamasyon kronik yorgunluÄŸa katkıda bulunarak egzersiz yapmayı veya sürdürmeyi zorlaÅŸtırabilir diyen DiÅŸ Hekimi Hatice AÄŸan, özellikle diyabet hastalarında bu durumun daha etkili olduÄŸunu belirtiyor. Zira, diyabet diÅŸ eti hastalığı riskini artıran bir faktör. Fakat yine, diÅŸ eti hastalığı da diyabeti daha kötü hale getiriyor. Diyabet, vücudunuza besin yoluyla alınan enerjinin iÅŸleme ve kullanma biçimini bozuyor. Dolayısıyla normal olarak beslenseniz bile, vücut onu enerjiye dönüştüremediÄŸi için kiÅŸi kendini halsiz, yorgun hissediyor. Bu durumda hareket kapasitesi düşüyor. Hareket edilemediÄŸi için de yine kilo alımı kolaylaşıyor. 

Obezite ağız ve diş sağlığını olumsuz etkiliyor

Obezitenin ağız ve diş sağlığı ile ilgili olumsuz etkileri olduğunu söyleyen Hatice Ağan Yapılan çalışmalarda obez hastalarda diş çürükleri ve gingivitis dediğimiz diş eti hastalıklarında belirgin artış gözlenmiştir. Bunlara bağlı olarak bu kişilerde ağız kokusu da gelişebilir. Yine obezlerde görülen reflüye bağlı, ağız içi asiditesinin artması da dişlerdeki mine erozyonu ve aşınmalarını arttırıyor, diş hassasiyetleri oluşabiliyor. Bu kişilerde ağız kuruluğunda artış da görülüyor.



Giriş: 19 Mart 2022 | Güncelleme: 19 Mart 2022 | Okunma: 264


Kaynak: Acıbadem Basın Bülteni




Bu karekodu kullanarak haberi telefonunuzda görebilir ve paylaşabilirsiniz.