"Okula başlayacak çocuğunuzun sağlığı için dikkat etmeniz gerekenler"

Memorial Kayseri Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Bölümü’nden Uz. Dr. Aslı Mutlugün Alpay, okul dönemi öncesinde çocukların sağlığı için anne babalara önemli önerilerde bulundu.

Diş problemleri bile çocuğunuzun öğrenmesini zorlaştırabilir

Okul öncesi yaptırılması gereken saÄŸlık kontrollerinin en önemlisi, iÅŸitme ve görme muayeneleridir. Ä°ÅŸitme ve görme sorunu yaÅŸayan çocuklar, öğrenme güçlüğü yaÅŸar. Görme ve iÅŸitme taramasının yanı sıra büyüme geliÅŸme döneminde çocuklarda diÅŸ kontrolleri de yapılmalıdır. Çocukların diÅŸle ilgili yaÅŸadığı küçük sorunlar da öğrenme ve kavramayı zorlaÅŸtırabilir. Tanısı, çocukluk döneminde erken konulması gereken bir grup hastalık vardır. Bu hastalıklar aileler tarafından fark edilemeyebilir. Okul öncesi check-up yaptırılan çocuklarda bu hastalıklar tespit edilerek tedavisine baÅŸlandığında, çocukların okuldaki kavrama ve öğrenme geriliÄŸinin de önüne geçilmektedir. 

Aşı kontrolü yapılmalı 

4-6 yaÅŸ arasında yapılması gereken difteri, boÄŸmaca, tetanoz, çocuk felci, kızamık, kızamıkçık, kabakulak aşılarının tamamlanmış olup olmadığı kontrol edilmelidir. Bunun yanında kan ve idrar sayımları da ihmal edilmemelidir. Özellikle okul döneminde çocuÄŸun fiziksel ve ruhsal saÄŸlığı için uyku düzeni ile düzenli bir hayatının olmasına dikkat etmek gerekir. Çocukların enfeksiyon hastalıklarından korunmasını saÄŸlamak için mutlaka tuvalet hijyeni ile doÄŸru el yıkama alışkanlığının kazandırılması gerekir. 

Uzman yardımı gerekebilir

Okula yeni baÅŸlayan çocukların yaÅŸadığı büyük sorunların başında sosyalleÅŸme gelmektedir. Bu durum özellikle anne babaların kaygı seviyesinin yükselmesine ve endiÅŸelenmelerine neden olmaktadır. Bu amaçla çocukların okula yeni adım attığı bu dönemde anne ve babaların dikkatli olması gerekir. Ailelerde oluÅŸabilecek endiÅŸeler, çocukların okula uyum sürecini uzatmaktadır. Annelerin çocukları okuldayken okul bahçesinde beklemesi veya sınıfa kadar girerek her an çocuÄŸu ile olması önerilmemektedir. Anne ve babalar, çocuklarının okula karşı isteksiz olduÄŸunu fark eder etmez bir uzmana baÅŸvurmalıdır. 

SaÄŸlıklı beslenme okul çağında baÅŸlamalı 

YaÅŸamın her döneminde saÄŸlıklı kalabilmek için yeterli beslenme oldukça önemlidir. Özellikle çocukların büyüme ve geliÅŸmesinin hızlandığı, öğrenmenin daha kolay olduÄŸu okul çağı döneminde beslenmenin önemi daha da artmaktadır. Okul çağındaki çocuklarda sabah kahvaltısı çok önemli olduÄŸundan, aileler mutlaka okula göndermeden önce çocuklarının kahvaltılarını yaptırmalıdır. Bunun yanı sıra çocukların süt veya meyve gibi besinlerle ara öğün almaları saÄŸlanmalıdır. Okul kantinlerinde satılan yiyeceklerin seçimi konusunda da aileler çocuklarını uyarmalıdır. Çocuklar içeceklerini de önem sırasına göre tercih etmelidir.  Gün içinde yeterli su tüketimi çok önemlidir. Asitli içecek ve hazır meyve suları yerine; ayran ve meyvenin kendisi seçilebilir. Ayrıca çocuklar evden çıkmadan önce beslenme çantaları hazırlanmalı; ceviz, fıstık ve meyvelerle ara öğün yapmaları saÄŸlanmalıdır.

Giriş: 01 Eylül 2021 | Güncelleme: 01 Eylül 2021 | Okunma: 754

Kaynak: Memorial Ä°letiÅŸim