"Anne sütünün 10 faydası"

Eski Mısır'dan kalma papirüslerde bile, bebeklerin yalnızca anne sütüyle beslenmesi ve üç yaşına kadar emzirilmesi gerektiği belirtilir. Eski Türklerde de durumun benzer olduğunu hatta bu besinin kutsal sayıldığını dile getiren Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi'nden Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Ayşe Sokullu, İbn-i Sina'nın ünlü eseri Tıp Kanunu'nda, yenidoğanların mümkün olduğu kadar anne sütü ile beslenmeleri gerektiğine vurgu yapılır. Bu durum 21'inci yüzyılın bilimsel gelişmeleri ışığında da geçerliliğini koruyor, anne sütü, yaşamın ilk altı ayı boyunca başka hiçbir ek gıdaya ihtiyaç duymadan bebeğin tüm ihtiyaçlarını karşılıyor. Bu dönemde bebeğe ek olarak yalnızca D vitamini takviyesi yapılabilir dedi.

Her annenin sütü kendi bebeği için özeldir. Anne sütünde inek sütünde bulunmayan ve laboratuvarda üretilmesi mümkün olmayan 100'den fazla bileşen olduğunun altını çizen Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi'nden Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Ayşe Sokullu, Ek olarak anne sütünün içeriği, bebeğin değişen ihtiyaçlarıyla birlikte sürekli yenilenir. Örneğin bebeğin birinci ayındaki anne sütü bileşimi, yedinci aydaki sütten farklıdır, hatta sabah ve akşam saatleri bile değişkenlik gösterebilir. Ya da prematüre bir bebeğin sütü ile zamanında doğan bir bebeğin sütü de aynı değildir açıklamasında bulundu.

Bebeklerde ek gıdalara altıncı aydan sonra baÅŸlanması gerektiÄŸini belirten Uzm. Dr. Sokullu, Ek gıdalara alışma sürecinde temel besin yine anne sütüdür. Dünya SaÄŸlık Örgütü'nün önerisi, ek gıdalarla birlikte, emzirmenin iki yaÅŸa kadar devam ettirilmesidir dedi. 

Çocuk SaÄŸlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. AyÅŸe Sokullu, anne sütünün neden mucizevi kabul edildiÄŸini gösteren 10 faydasını sıraladı: 

Sindirimi kolaylaştırır

Anne sütü, bebeÄŸin hassas ve geliÅŸmekte olan sindirim sistemi için özeldir. İçeriÄŸi sayesinde, inek sütüne göre daha rahat sindirilir. Genel olarak anne sütü ile beslenen bebeklerde ishal veya kabızlık gibi problemler neredeyse hiç görülmez, oluÅŸan özel bağırsak florası bebekleri enfeksiyonlardan korur. 

Bebeklerin böbreklerini yormaz

Anne sütünün tuz ve protein oranı, inek sütüne kıyasla daha azdır. Bu özelliÄŸiyle, yenidoÄŸanın geliÅŸmekte olan böbreklerine daha uygundur. 

Alerji riskini minimize eder

Mama ile beslenen bebeklere kıyasla gıda alerjileri daha az görülür. 

Kalsiyum ve demir emilimini artırır

Anne sütündeki kalsiyum ve demir, inek sütü bazlı mamalara göre daha iyi emilerek bebeğin kan dolaşımına katılır. Anne sütü alan bebeklerde demir eksikliği daha az görülür.

Pişiği azaltır

Anne sütü ile beslenen bebeklerde piÅŸik görülme oranı daha azdır. 

Bağışıklığı güçlendirir

Anne sütü bebeÄŸi çeÅŸitli hastalıklardan korur, bağışıklık sistemini güçlendirir. Anne sütü ile beslenen bebeklerde, kulak iltihabı, soÄŸuk algınlığı gibi hastaneye yatmayı gerektirecek mikrobik hastalıklarla daha nadir karşılaşılır. 

Obeziteden korur

Anne sütünün bebeÄŸi obeziteden koruduÄŸuna dair bilimsel çalışmalar bulunur. 

Anne ile kurulan bağı güçlendirir

Emzirme sırasında anne ile bebek arasında çok özel bir baÄŸ kurulur. Kurulan bu baÄŸ, bebeÄŸin psikolojik geliÅŸimine katkı saÄŸlar. 

Kullanıma hazır ve ekonomiktir

Anne sütü her zaman kullanıma hazır, temiz ve ideal sıcaklıktadır. Aynı zamanda formül mamalar ile karşılaÅŸtırıldığında çok daha ekonomik bir seçenektir. 

Anne sağlığını destekler

Anne sütünün anne sağlığı için de pek çok faydası vardır. Emziren annelerde meme ve rahim kanserlerine, emzirmeyenlere oranla daha az rastlanılır.

Giriş: 22 Ağustos 2025 | Güncelleme: 22 Ağustos 2025 | Okunma: 145

Kaynak: Burcu Tezel