"Akne Hangi Bölgede Neye İşaret Ediyor"

Öyle ki yetiÅŸkinlerin, özellikle de 25 yaÅŸ ve üzerindeki kadınların yaklaşık 20'si, bir baÅŸka deyiÅŸle her 5 kadından biri, akne sorunu yaşıyor. Genetik, hormonal ve çevresel faktörler neden olurken, hatalı alışkanlıklar da akneyi artırabiliyor. Akne hafif bir cilt sorunu olarak görülse de aÄŸrılı kist ve nodüller ciltte kalıcı izler ile lekelerin oluÅŸumuyla sonuçlanabiliyor. Acıbadem AtaÅŸehir Hastanesi Dermatoloji Uzmanı Dr. Özlem Akın Çakıcı, bu nedenle aknelerin erken dönemde tedavi edilmesinin son derece önemli olduÄŸuna dikkat çekerek, Tedaviye erken baÅŸlamak, aknenin ilerlemesini ve kalıcı iz ile leke bırakmasını önleyebiliyor. Tedaviden etkin sonuç alabilmek için ilaçları hekimin önerdiÄŸi ÅŸekilde ve sürede, düzenli olarak kullanmalı. Unutulmamalı ki akne tedavisi emek ve sabır istiyor, ilaçların düzenli bir ÅŸekilde kullanılması tedavi iÅŸe yaramadı düşüncesiyle asla bırakılmaması gerekiyor. Ayrıca akne dinamik yapısı gereÄŸi tekrarlayıcı inflamatuar bir hastalık olduÄŸu için çeÅŸitli topikal veya sistemik tedavilerle uzun süre kontrol altında tutulabilse de çoÄŸu hastada hafif ya da ÅŸiddetli alevlenmeler geliÅŸebiliyor. Tetikleyici faktörleri iyi tanımak ve alışkanlıklarımızı bunlardan kaçınacak ÅŸekilde deÄŸiÅŸtirebilmek, tedavinin baÅŸarısında önemli bir etkeni oluÅŸturuyor diyor.  

Alın, çene veya sırt bölgesinde… Hangi bölgede neye iÅŸaret ediyor  

Akne, özellikle yüz, sırt, göğüs ve omuzlarda görülen, ciltteki yaÄŸ salgısının artması, kıl foliküllerinin tıkanması ve bakterilerin çoÄŸalması sonucunda geliÅŸen iltihabi bir hastalık. Akne beyaz noktalar, kırmızı kabarıklıklar ve aÄŸrılı kistler gibi farklı lezyonlarla kendini gösterebiliyor. Dermatoloji Uzmanı Dr. Özlem Akın Çakıcı, vücutta  görüldüğü bölgelere göre aknenin farklı tetikleyicileri olabildiÄŸine iÅŸaret ederek,sözlerine şöyle devam ediyor: ÖrneÄŸin, alın, saçlı deri ve ense bölgesinde lezyonların belirgin olması foliküllerin tıkanmasına yol açan yaÄŸlı saç ürünlerinin kullanımına, bölgede mekanik travma ve terlemeye neden olan ÅŸapka ve kask gibi aksesuarlara baÄŸlı geliÅŸebiliyor. Çene bölgesinde yoÄŸunlaÅŸan lezyonlar kadın hastalarda hormonal bozukluklara iÅŸaret edebiliyor. Sırt ve kalça gibi bölgelerdeki dirençli aknelerde ise aşırı terleme, derinin nemli bırakılması ve dar kıyafetler akla gelebiliyor. Yine mesleki nedenli uzun süre oturan kiÅŸilerde ve hareketi kısıtlayıcı rahatsızlıklar sebebiyle uzun süreli yatan kiÅŸilerde bası altında kalan bölgelerde ve diÅŸ tedavileri sonrası ağız çevresinde mekanik travmaya baÄŸlı da akne geliÅŸebiliyor

AKNEYE KARŞI 3 ÖNEMLİ ÖNERİ

Akne oluÅŸumunu önlemek veya var olan akneleri hafifletmek için cilt bakımına dikkat etmek, saÄŸlıklı beslenmek, bazı hatalı alışkanlıklardan uzak durmak gerekiyor. Dermatoloji Uzmanı Dr. Özlem Akın Çakıcı, akne oluÅŸumuna karşı almanız gereken önlemleri şöyle anlatıyor: 

Doğru cilt bakımı alışkanlıkları edinin

•Alkali sabunlarla ve sık aralıklarla cilt temizliÄŸi yapmak derinin pH'ını deÄŸiÅŸtirerek akne geliÅŸiminde rol oynayan bakterilerin artışına, deri bariyerinin bozulmasına ve yaÄŸ bezlerinin daha fazla çalışmasına yol açabiliyor. Dolayısıyla cildinizi günde en fazla 2 kez, cilt pH'ına uygun jel ya da köpük formunda bir        temizleyici ile yıkayın.

•Yüzü sert cisimler ile ovalamak ya da yıkamak mekanik travma ile inflamatuar lezyonları arttırabiliyor. Bu nedenle cildinizi tahriÅŸ eden sert peelingler kullanmayın. 

•Yağ bazlı nemlendiriciler, kapatıcı özellikteki pudra, fondöten gibi kozmetik ürünler gözenekleri tıkayarak akne oluşumuna neden olabiliyor. Yağsız, komedojenik olmayan (gözenekleri tıkamayan) ürünler kullanın.

•Kuruluk yaÄŸ üretimini artırabildiÄŸi için cildinizi kurutmayın, düzenli olarak su bazlı ürünlerle nemlendirin. 

•Makyaj uygulamasında kullandığınız fırça ve süngerlerinizi düzenli olarak temizleyin.

Sağlıklı bir beslenme rutini oluşturun

•Beyaz ekmek, pirinç, mısır, patates, şekerli içecekler gibi yüksek glisemik indeksli gıdalar insülin seviyelerini artırarak derideki yağ üretimini tetikleyebiliyor. Bu nedenle tam tahıllar ve sebzeler gibi düşük glisemik indeksli besinler tüketin.

•Akne oluÅŸumuna katkıda bulunan süt ve süt ürünlerini fazla tüketmekten kaçının. 

•Peynir altı suyu ve kazein içeren protein tozlarından kaçının.

Yaşam tarzınızı düzenleyin

•Yetersiz uyku stres hormonlarının düzeyini artırarak akneyi ÅŸiddetlendirebiliyor. Kaliteli ve yeterli uyumaya özen gösterin. 

•Stres hormonu olan kortizol akneyi tetikleyebildiği için stresi kontrol altına almaya çalışın.

•Makyaj artıkları, saç bakım ürünleri ve çeşitli bakterilerin birikebilmesi nedeniyle yastık kılıfınızı haftada 1-2 kez değiştirin.

•Egzersiz sonrasında yüzünüzü ve vücudunuzu yıkayın, ıslak kalmasını önleyin.

•Derideki kıl köklerinde mekanik travmaya ve terleme artışına neden olabilen dar ve sentetik kıyafetlerden kaçının.

Tedavi hastaya özel planlanıyor

Aknenin tedavi ÅŸeması, aknenin ÅŸiddetine ve tutulum alanına, hastanın yaşı ile tercihine göre planlanıyor. Tedavide amaç, olabildiÄŸince erken müdahale ederek  aknenin yoÄŸunluÄŸunu azaltmak ve oluÅŸturacağı uzun vadeli sorunların önüne geçmek. Hafif ve orta dereceli aknelerde krem tedavilerine baÅŸvuruluyor. Orta ve ÅŸiddetli aknelerde veya cilde uygulanan kremlerin yetersiz kaldığı durumlarda sistemik antibiyotikler, hormonal tedaviler (doÄŸum kontrol hapları, antiandrojenler) ve bazı ağızdan alınan ilaçlar faydalı oluyor.  

Akne izleri bu yöntemlerle hafifletiliyor

Dermatoloji Uzmanı Dr. Özlem Akın Çakıcı, hafif ve orta dereceli aknelerdeki yüzeyel akne izlerinde ve renk tonu düzensizliğinde, salisilik asit, glikolik asit veya triklorasetik asit içerikli peelinglerin hekim kontrolünde uygulanabileceğini belirtiyor. Lazer ve ışık sistemleri ile diğer enerji bazlı yöntemlerin akne izlerinin tedavisinde en sık tercih edilen yöntemler olduğunu aktaran Dr. Özlem Akın Çakıcı, Akne tablosunda en çok yoğun pulse ışık kaynakları (IPL), pulse dye lazer, fraksiyonel lazer ve iğneli radyofrekans yöntemlerine başvuruluyor diyor. Dermatoloji Uzmanı Dr. Özlem Akın Çakıcı, mikroiğneleme (Dermapen, dermaroller) ve plateletten zengin plazma (PRP) gibi işlemlerin de akne izlerini hafifletmek ve cildin kolajen üretimini desteklemek amacıyla uygulanabildiğini sözlerine ekliyor

Giriş: 26 Şubat 2025 | Güncelleme: 26 Şubat 2025 | Okunma: 351

Kaynak: Acıbadem Basın Bülteni